ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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簡単で試してみる価値あり★今日のシューイチ★小林先生の腸マッサージ 

順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「発酵食品など食べることももちろん大切ですが、すべての健康は腸から」と言います。おなかをつかんだり腰・骨盤を回す簡単な方法で腸が活発に動き元気になると言うのです。試してみる価値ありですね。「腸マッサージ小林…

電力自由化で電力会社を変更★1年間で22,696円節約

※契約先のLOOP電気のwebより ※毎日の電気代も確認でき便利です 2016年4月から始まった「電力自由化」選択肢がいっぱいあって迷ってしまいます。ネットで調べて迷いながら、契約解除料・基本料無しのLOOP電気に2017年2月に切り替えて一年が過ぎました。電…

これいいかも★オンライン診療

オンライン診療が始まる!朝イチで 毎月、山村に住む高齢の両親(90歳と96歳)の定期診察に付き添っていますが、診察時間は2~3分で、血圧を計り薬の処方箋をもらうだけ。睡眠導入剤など薬によっては1カ月分以上出せないので、毎月来てくださいと言われてき…

ほんとかも★腸内環境を良くすると花粉症は軽くなる★薬よりまず酒粕など発酵食品を食べることが大切

花粉症から卒業したみたいです。30歳過ぎたくらいから花粉症となり、毎年、春が近づくと目がかゆくなり鼻水がたれて、うっとおしくてたまりませんでしたが、60歳くらいからほとんどならなくなりました。 kandou.hatenablog.com酒粕など発酵食品で腸内環境が…

ありがたい★100円ショップのキッチンタイマー

以前景品でもらったキッチンタイマーはありましたが、表示が小さかったり、ボタンの反応がいまいちなので、100円ショップ「キャンドゥ」へ。文字が大きいのがありました。電池(LR1130)も付いていて反応もいい。歳を重ねるとうっかりが多くなるのでありがたい…

おすすめです★受信機が2個付ワイヤレス玄関チャイム1699円送料込

価格も安くて、レビュー評価が良かったので買いました。受信するチャイム子機が2個付でワイヤレスなので2階など好きなところに持っていけるので宅配が届くときなど便利です。送信ボタンは付属の両面テープで貼るだけで設置は簡単です。高齢者や家族の呼び出…

光る物体が山の尾根に出現★関西電力の「電波反射板」でした

高齢の両親が住む山村の山の尾根に光る四角の大きな看板みたいなものが数ヶ月前から出現、何なのかと気になっていました。今日、回ってきた回覧板に関西電力の電波反射板が完成しましたとありました。少し離れた山中に大きな開閉所の工事がされていたので、…

知らなかった★地区(校区)福祉委員会 「地域が一つの家族」が合言葉

山村に住む高齢の両親(90歳と96歳)のお昼ご飯を作りに行っていたら、 「こんにちは、いてはる。中へ入らせてもらいますよ」元気のよい女性の声。ひな祭りの時期だからと、地域の女性2人が、お雛様の折り紙と雛あられのプレゼントを持ってきてくれました。ほ…

世界が認めた数学者・岡潔と妻の愛★今夜21:00~読売テレビ開局60年記念ドラマ★天才を育てた女房

録画予約しました ★天才を育てた女房、世界が認めた数学者・岡潔と妻の愛 読売テレビ21:00~ 金曜ロードSHOW!:天海祐希主演「天才を育てた女房」放送 “孤高の数学者”岡潔を妻目線で描く - MANTANWEB(まんたんウェブ) 読売テレビ開局60年記念作、文化勲章…

自家製ダイコンを生で食べるとリンゴみたいです

高齢の両親が住む山村の畑に昨年の8月下旬に種を蒔いたダイコンがまだたくさん残っているので、厚さ2㎜くらいに半月切りにして生で食べてみました。 繊維部分が透けて見えて綺麗です。掘って葉を切り取りそのまま軒下で一週間くらい置いてから、皮をむいて切…

スズメバチの巣をゲット

高齢の両親が住む山村の家の軒先にスズメバチが大きな巣を作ってました。 ※重さは、1180gでした。 10年以上前にも同じところに巣を作った時は、市役所に相談すると駆除業者を紹介され、35000円かかったと父から聞いていました。今回は、webで調べました。近…

湯本味噌で頑張る金戸誉君(38歳) ブランド名は「やまびこ味噌」

10年くらい前に職場の後輩だった金戸誉(かねと ほまれ)君、今年いただいた年賀状に月刊食材情報「天晴れ北陸」で紹介してもらっていますとありました。転職し福井県池田町の湯本味噌の娘さんと結婚して5年が過ぎたようです。お味噌は麹菌を使う発酵食品だか…

もう69歳ではなく、まだ69歳と思えば明るく元気が出ます

20180128 しくじり先生2時間スペシャル 「にしきのあきら」いくつですか? もう69歳ではなく、まだ69歳と思えば明るく元気が出ます。こんな言葉を贈りたい 人生を明るく生きるは、まだ何歳。暗く生きるはもう何歳。もう → あとがないですね まだ → 人生これ…

咲き出してます★錦織公園の梅林(富田林市)

★小高い山の斜面におよそ400本が植えられています。梅の木には、思いのまま、八重唐梅(やえとうばい)、道知辺(みちしるべ)、鹿児島紅(かごしまべに)など名前表示板が付けられていて楽しめます。スイセンの花は満開でした。この公園は犬の散歩や自転車もOK…

AIロボット開発者・林要氏と仏師・松本明慶氏の対談

見る価値ありです ★時代の先端を走るAIロボット開発者である林要氏が、日本を代表する仏師の松本明慶氏と対談。 NHKEテレ★今夜午前0時00分~ 午前1時00分。SWITCHインタビュー 達人達(たち) アンコール「林要×松本明慶」 先週見ていて感動、今夜の再放…

笑い飛ばして生きていこう 免疫力もアップします。幸福論のアランは「幸福だから笑うのではなく、笑うから幸福なのだ」と言っています

免疫力を強くしたいと思う人は、面白いことを考えて大いに笑ったり、面白いことがなくても、とりあえず表情だけでも笑顔を続ければよいそうです。 「笑いと健康」で検索するといっぱい出てきます。動物の中で笑うことができるのは人間だけ、笑うことがどれだ…

これはすごいっ!★頻尿が大幅に改善 くるぶしの少し上(三陰交)を一分間マッサージするだけ

TV・たけしの家庭の医学(2月6日) 一日三回のくるぶしマッサージで頻尿が大幅に改善。 年齢を重ねると神経が誤作動してしまい、尿が膀胱に少ししかたまってなくても満タンと反応してしまう。一日三回食後に、くるぶしの少し上(三陰交)を一分間マッサージする…

なるほど★節分の豆まき

【節分のマメ】邪気を払い、鬼の目(魔目)に豆をぶつけて魔を滅する(魔滅)。語呂合わせとかいろいろ説があるみたいですね。 m.facebook.com小さい頃の記憶では、玄関や勝手口などの両側に焼いたイワシの頭を串に挿して柊(ひいらぎ)の枝といっしょに飾り付け…

すごいなぁ、昔の白黒写真をカラー写真にできます。

webで無料で白黒写真をワンクリックでカラー化できます。 すごい! 早稲田大学のシモセラ エドガー助教授が開発したそうです。 昨夜のテレビ番組「AI-TV」で紹介されていました。1952~53年(昭和27~28年)頃の私の幼い頃の写真をカラー化してみました。 …

寒波到来でも賑わってました初不動。2月3日節分には豆まきも瀧谷不動尊。

大阪で厄除け・祈祷の事なら、日本三不動の瀧谷不動尊へ -瀧谷不動明王寺-2018年「初不動」(1/28) 高齢の両親(90歳と96歳)のお供で、毎月28日は瀧谷不動尊へ。一月は初不動と言われ、今日は日曜日と重なったためか賑わってました。参拝のあと出店(でみせ…

山村の恵み・原木シイタケはうまいっ

寒波到来のなかでもシイタケは育ちます。100円ショップで焼き網を買ってきて、焼いてポン酢と刻み葱をかけて食べました。最高です。 厳寒の今が原木の切り出し時期です 葉を落として休眠中の今の時期に原木(くぬぎの木など)を切り出して準備して、4月頃ま…

若いのにすごい、森昌子さんも感動、新曲CDのイラストを依頼★人が救われるのって、慰めとかじゃなくて、自分より不幸な人が現れたとき 私がその人に★スイーツBARさとりえ工房・桜井理絵さん(37歳)

youtu.be1月3日 よ~いドン お正月スペシャル 森昌子・円広志さん京都・祇園 1月24日に発売予定の森さん円さんの デュエット新曲「好きかもしれない」 CDジャケットのイラスト作成を 森昌子さんが提案、即決定テレビ放送を見ていてほんと感動しました。 さ…

情報収集にグーグルアラートは便利★あっぱれ宮崎県の農協グループ アニメ「JAってそうやっちゃ!」をユーチューブで発信の情報をゲット、宮崎牛のプレゼントも

手に入れたい情報のキーワードを設定するだけです 関心のある言葉をアラート(通知)設定するだけで毎日いろんな情報をメールで知らせてくれます。 support.google.com あっぱれ宮崎県の農協グループ アニメ「JAってそうやっちゃ!」をユーチューブで発信 「…

えべっさんには元気をもらえます

神社本殿となりの小さな祠(ほこら)がえべっさん 河内長野市でもあちこちの神社でえべっさんがはじまりました。河内長野駅近くにもあります。鳥居をくぐって正面は長野神社でその左側の小さな祠(ほこら)が戎(恵比寿)さんが祀(まつ)られている長野戎神社です…

2010年購入の液晶テレビのリモコンの反応が悪いのでばらしてみたら、ボタンゴムが軟化してベトベト、ふき取ったら復活

三菱電機の液晶テレビのリモコンRL18902、2010年7月に購入したもの 7年以上経っているのでゴミが入ってしまい反応が悪くなったのかなぁと、最近は以前購入した専用リモコン(WALTZ・RC-CH1)を使っていましたが、画面調整などできないので開けてみることにし…

なるほど★モテクリエイター菅本裕子さん23歳★失敗してもSNSがあるから今は希望に満ちた時代だと思う

なるほど、現代は、とてもいい時代かもしれませんね。読んでいて希望をいただけます。 www.asahi.com ★モテクリエイター菅本裕子さんは1994年生まれ、23歳 「SNSがあれば、どんなに失敗しても、失敗をストーリーに変え、共感を広げ、しかも仕事も生み出して…

初春の雪化粧

高齢の両親の住む山村に雪が降りました。スマホ片手に山村を一周、ビワの花(開花は11~2月)、蝋梅(ろうばい)、南天、シイタケ、えんどう豆など薄っすらと雪化粧、いろんな発見がありました。

2018★ワンダフルな戌年があけました。福を招く「南天の里・天見(あまみ)」へ行ってみよう!

心豊かに暮らせる良い年になって欲しいと思います。 福を招く「南天の里・天見」へ行ってみよう! 難(ナン)を転(テン)じて福を招く縁起物「南天(ナンテン)」は地域の特産です 河内長野市の山村では、道路沿いの石垣などに南天がたくさん植えられていま…

お正月のお供え

お正月のお供え 両親との同居ではなく私の家には神棚はありませんが、結婚するまで育った親の家のお正月のお供えに関して忘れないようにまとめてみました。 高齢の両親が暮らす大阪府の山村の家(父は長男ではないので、母屋ではなくいわゆる分家です)では、…

今年も高齢の両親と餅つきできました

okomeguide.jp もち米は、きめが細かく粘りのある食感のヒヨクモチ スーパーで購入のもち米6升(佐賀県産ヒヨクモチ8.4kg)を前日に洗って水につけておきます。ここまでは96歳の母がしてくれます。30年以上前の餅つき機がいい仕事してくれます ★明くる朝にザ…

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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつお)