ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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今日は山村に暮らす母の97歳の誕生日。赤飯を炊いてあげました。

f:id:kandou:20181102174035j:plain美味しく綺麗に炊けました。スーパーで購入した250gの小豆の半分125gを昨夜鍋で柔らかくなるまで茹でて、煮汁ごと魔法瓶に入れて置きました。

もち米とうるち米各1合を洗米、魔法瓶の小豆を入れて普通に炊飯しました。塩を小さじ1と小豆の煮汁も含めて水加減するだけです。

アロインスのクリーム、100均のLED懐中電灯、イチゴケーキをプレゼント、父といっしょにとても喜んでくれました。
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★健康の秘訣はよく動きよく食べることかも。
月に一回掛かり付け医で診察を受けて便秘薬など数種類の薬をいただき、3~6か月毎に耳鼻科で検査と薬をいただいています。左の耳が耳なりして聞こえず、右も耳元でかなり大きな声で言わないと聞こえませんが、洗濯したり、シイタケ採りに行ったり、とにかくよく動きます。総入れ歯ですが細かく刻んであげると美味しいといってよく食べます。お茶も自分で作り置きしてよく飲みます。置き薬屋さんの栄養ドリンクを毎日欠かさず飲んでいます。
※追記・置き薬屋さんは、ヒノデタカ薬品で栄養ドリンクは「イソビタンD」です。
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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつを)