以前（10年くらい前）購入して読んだ本を読み返してみました。 白澤卓二著「100歳までボケない101の方法」 ❶食事編、❷習慣編、❸運動編に分けて101項目のボケないためのアドバイスがあります。190ページ、本体700円山村に暮らす母が先日99歳の誕生日を迎えた…