ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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2017-10-15から1日間の記事一覧

読む価値あり★本間真二郎医師(七合診療所長)著「病気にならない暮らしの事典」

なるべく自分の力で治す、自然治癒力を生み出すもとになるのは「食」、食の前に「農」がある。さまざまな食と健康の本を読み、農家の話を聞き、実践し確かめようと栃木県那須烏山市に移住。本間医師が自ら実践されている76の工夫をわかりやすく紹介 されてい…

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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつを)