ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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これはすごいっ!★頻尿が大幅に改善 くるぶしの少し上(三陰交)を一分間マッサージするだけ

TV・たけしの家庭の医学(2月6日)
一日三回のくるぶしマッサージで頻尿が大幅に改善。
年齢を重ねると神経が誤作動してしまい、尿が膀胱に少ししかたまってなくても満タンと反応してしまう。一日三回食後に、くるぶしの少し上(三陰交)を一分間マッサージするだけでこの誤作動が改善される。

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三陰交 - Google 検索
sp.health.asahi.jp

寝る前のコーヒーやオレンジジュースは控えた方がいいかも。

オシッコに行きたくなるのはカフェインとカリウムが多い飲み物だった。コーヒーが7回で最高。飲んだあとの三時間で。水は一番少なく三回だった。TVこの差って何ですか?(2月6日)でやってました。
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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつお)