ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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2018-03-06から1日間の記事一覧

ほんとかも★腸内環境を良くすると花粉症は軽くなる★薬よりまず酒粕など発酵食品を食べることが大切

花粉症から卒業したみたいです。30歳過ぎたくらいから花粉症となり、毎年、春が近づくと目がかゆくなり鼻水がたれて、うっとおしくてたまりませんでしたが、60歳くらいからほとんどならなくなりました。 kandou.hatenablog.com酒粕など発酵食品で腸内環境が…

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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつを)