ほうちゃんの日記・感動

食・農・暮らしの気づきでストレス解消、平和で心豊かな日本に!

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2017-02-20から1日間の記事一覧

試してみよう★冷え性には「血管伸ばし」

冷え性には「血管伸ばし」2017年2月8日NHKガッテン 簡単なストレッチを毎日するだけ。血流よくなり血管が柔らかくなり若返る、これはいいかも。 やり方がHPで紹介されています。 つら~い冷え症が改善!血管若返り術 - NHK ガッテン! ★10人に1人!? 脳梗…

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しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつお)