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冷え性には「血管伸ばし」2017年2月8日NHKガッテン 簡単なストレッチを毎日するだけ。血流よくなり血管が柔らかくなり若返る、これはいいかも。 やり方がHPで紹介されています。 つら~い冷え症が改善!血管若返り術 - NHK ガッテン! ★10人に1人!? 脳梗…
しあわせは いつも自分の心がきめる(相田みつを)
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